שינויי מצב רוח בהריון
שינויים במצב הרוח בהריון? את לא לבד. במהלך ההריון האישה עוברת הרבה שינויים פיזיים ונפשים, חלקם משמחים ( מההריון עצמו ומהצפיה לתינוק ...
נתפס לך השריר, לחמם או לקרר?
הרבה פעמים שואלים אותי מה לעשות ששריר נתפס? לחמם את האזור או לקרר אותו. שאלה מצוינת שאין עליה למעשה תשובה חד משמעית. הדעה הרווחת בקרב...