אחד הכלים שאני משתמשת בקליניקה שלי זה שמנים אתרים. שמנים אתריים הם כלי מצוין שזמין לכולנו ועוזר מאוד בשיפור המצב רוח והרגעה. המולקולות...

בורכנו בחמישה חושים :ראיה, שמיעה, טעם, ריח וחוש המישוש (מגע). ארבעת החושים הראשונים שייכים באופן ישיר לגוף ואילו החוש החמישי ,המגע, חסר...

גם לך קורה שאת מתעטשת ובורח לך השתן או שאת קופצת והשתן בורח? כאמא שעברה שלושה הריונות ולידות לא ממש התיחסתי לרצפת האגן ברצינות. עד שאחרי...

שינויים במצב הרוח בהריון? את לא לבד. במהלך ההריון האישה עוברת הרבה שינויים פיזיים ונפשים, חלקם משמחים ( מההריון עצמו ומהצפיה לתינוק ...

הרבה פעמים שואלים אותי מה לעשות ששריר נתפס? לחמם את האזור או לקרר אותו. שאלה מצוינת שאין עליה למעשה תשובה חד משמעית. הדעה הרווחת בקרב...