רפלקסולוגיה: Reflexology

​

רפלקסולוגיה הינו טיפול דרך כפות הרגליים שניתן כבר בעת העתיקה במצרים העתיקה בסין ובהודו. המילה "רפלקסולוגיה" גזורה מהמילה האנגלית Reflection  שמשמעותה "השתקפות" מחד, ומאידך מן המילה "רפלקס" (רעדה) ,התומכת בכוונה . על ידי לחיצות באזורים מסוימים ישנה "תגובת שרשרת" של השרירים הגורמת להפרשת אדרנלין לזרם הדם, ומבחינה אנרגטית לשחרור של מרידיאנים.

 

לאילו מצבים בריאותיים השיטה יכולה לעזור?​

• בעיות רגשיות וכרוניות: כאבי ראש ומיגרנות, עייפות כרונית, מתח, עומס ולחץ נפשי, כאבי שרירים, חוסר ריכוז, חולשה ובעיות עיכול ותזונה.

• הפרעות שקשורות לפעילות הורמונלית, כולל אי סדירות וכאבים שקשורים למחזור החודשי או בעיות בבלוטת התריס.

•  תסמונות שקשורות למערכת העיכול שהוגדרו כמעי רגיז: כאבי בטן, שלשולים, עצירות, צרבות, גזים ועיכול לא תקין.

• כאב : במיוחד כזה שלא נובע מפציעה או מדלקת: מיגרנה, כאבי שרירים ופרקים, דורבן וכדומה. 

• הריון: נשים הרות סובלות לעתים ממתח נפשי בגלל ההריון והלידה  וגם מתחושה של עייפות וחולשה, כובד, נפיחות ברגליים. באמצעות הטיפול בכף הרגל, אפשר להקל על כאבי השלד, להביא לרגיעה ולסייע בריכוך האזורים השונים בגוף והכנת הגוף ללידה.

• גיל הזהב: רוב האוכלוסייה הבוגרת סובל מבעיות בגפיים ובעיקר בכפות הרגליים. טיפול בכף הרגל הוא אופציה מצוינת ועדינה בעבורם, שיכולה להביא להקלה על כאבים.